ACTIVIDADES


DEPORTES: Spining - Pilates - Cardio - Aikido - Defensa Personal - Karate - Mantenimiento - Entrenador Personal.
BAILES: Danza del Vientre - Latinos - Bailotérapia - Danza Infantil - Funky.
CLASES de: Apoyo - Idiomas: Ingles, Alemán, Frances.
TERAPIAS: Fisioterapeuta, Masajes, Acupuntura.

Aikido


Morihei Ueshiba


 Ueshiba definió el Aikido como “el sendero que lleva al hombre a la armonía con el universo”, ya que una de las características del Aikido es la búsqueda de la armonización de situaciones de conflicto, en vez de la destrucción o derrota del oponente.
El Aikido es un arte marcial moderno de Japón. Fue desarrollado por Morihei Ueshiba (1883-1969), entre la década de 1930 y la década de 1960.

La Práctica continuada del Aikido nos ofrece numerosas ventajas:

  • Nos enseña a ser respetuoso debido a su disciplina.
  • Mejora nuestra condición física, aumentando nuestra elasticidad, potencia y coordinación.
  • Incrementa considerablemente nuestra capacidad de concentración y reacción.
  • Además es un excelente método de autodefensa ante uno o varios agresores.
  • Es un arte marcial que no tiene límite de edad y se puede practicar de manera saludable y sin riesgo de lesión. 

Horarios:
Lunes, Miércoles y Viernes (desde las 21:00hrs. hasta 22:00hrs).

Precio:
40€. incluido aparatos todos los días y horas que el centro esta abierto