La defensa personal significa literalmente autodefensa. Son todos aquellos recursos encaminados hacia la autoprotección.
¿En que se basa la defensa personal?
La defensa personal evoluciona con el paso de los años, adaptándola a los tiempos, leyes, conocimientos, etc…
Las distintas agresiones físicas pueden ser contrarestadas de diversas formas en función de nuestro propósito defensivo, siendo los más importantes los golpes, luxaciones y proyecciones, buscando siempre la sencillez y máxima efectividad de las técnicas, y no la espectacularidad, que normalmente conlleva una dificultad innecesaria que pueda poner en peligro nuestra integridad física.
¿Cuál es el objetivo de la defensa personal?
Salir completamente ileso de cualquier circunstancia que nos ponga en peligro a nosotros mismos o bien a otra persona, reduciendo o inmovilizando a un individuo sin un control desmedido evitando de este modo posibles problemas legales por un exceso de contacto.
Horarios y precios
Martes y jueves tarde (20h. hasta las 21h.)
35€. incluidos aparatos todos los días y horas que el centro este abierto
